橘子在生活中特別常見，但是吃橘子一般都是把橘子皮丟掉，偶的人呢，直接拿來(lái)泡水喝。那么濕橘子皮能泡水喝嗎，橘子皮怎么泡水喝？一起來(lái)了解下。

濕橘子皮能泡水喝嗎

橘子皮不曬干最好不要泡水喝。

新鮮橘子皮雖然聞起來(lái)氣味芳香，但是橘子在生長(zhǎng)過(guò)程中需要噴灑農(nóng)藥來(lái)殺蟲，表面可能會(huì)攜帶農(nóng)藥殘留及保存過(guò)程中噴灑的保鮮劑，這兩種物質(zhì)用清水或者是果蔬清洗劑都很難將其去除掉，進(jìn)入體內(nèi)可能還會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，而且橘子皮不曬干直接用來(lái)泡水喝的口感也有點(diǎn)澀澀的，最好是能將橘子皮曬干再泡水喝比較好。

另外，新鮮橘子皮中含有的天然揮發(fā)油成分比較多，直接用來(lái)泡水喝可能還會(huì)出現(xiàn)滑腸腹瀉。

橘子皮怎么泡水喝

1、準(zhǔn)備10克左右曬干的橘子皮，適量的蜂蜜。

2、將橘子皮放入杯中，先用開水沖洗一遍，然后再往杯中加入適量的開水，浸泡5分鐘左右。

3、待水溫變得稍微涼一點(diǎn)后，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了。

吃橘子的注意事項(xiàng)

經(jīng)�？诟缮嘣�、咽喉腫痛、上火的人群不適合吃橘子，因?yàn)殚僮邮且环N溫性水果，這幾種體質(zhì)的人吃了容易加重病癥，影響身體的恢復(fù)。

橘子不宜與牛奶一起食用。牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的酸性物質(zhì)結(jié)合，在體內(nèi)生成難以溶解的物質(zhì)，從而引起消化不良，影響正常的機(jī)體代謝，一般吃完橘子1小時(shí)后再喝牛奶為好。

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