生機勃勃的春天，小樹苗和孩子都在成長。強壯的體魄離不開均衡的營養(yǎng)，但是總有孩子挑食不愛吃素菜，令家長十分頭疼。
今天太太樂就給大家?guī)硪坏罓I養(yǎng)豐富，比肉還香的《“陶三快”素什錦》，讓孩子愛上吃素菜。
★《“陶三快”素什錦》
鮮味食材：腐竹4根、香菇6朵、木耳10g、黃花菜10g、油燜筍50g。
鮮味調(diào)料：鹽適量、太太樂芝麻香油適量、太太樂原味鮮頭道生抽醬油適量。
鮮味步驟：
1.腐竹、黃花菜、香菇、木耳泡發(fā)，將腐竹切成段，黃花菜打成結(jié)，香菇切成兩半備用；
2.鍋中倒少許油，將腐竹段和香菇下鍋翻炒片刻，加入開水燉煮，接著加入黃花菜結(jié)、油燜筍；
3.倒入太太樂原味鮮頭道生抽醬油、鹽、木耳、太太樂芝麻香油調(diào)味翻炒片刻即可出鍋。
營養(yǎng)豐富，均衡搭配，讓孩子在春天里健康成長，是太太樂衷心的祝愿！來源：太太樂TOTOLE公眾號