日常我們買的皮皮蝦,大多都是冷凍的,那么,冷凍皮皮蝦怎么做呢?和日常的做法一樣嗎?接下來一起跟隨小編來看看冷凍皮皮蝦的做法吧。
椒鹽皮皮蝦的做法
材料
皮皮蝦,青紅椒,椒鹽粉
做法
1.皮皮蝦刷洗干凈,用廚房紙吸干表面水份(一定要吸干哈,否者等下油炸有危險(xiǎn)會(huì)爆鍋)
2.青紅椒洗凈去蒂去籽切成小丁
3.鍋中放稍多的油,油溫上來把弄干水份的皮皮蝦放入油鍋中,大火炸3~5分鐘,至蝦殼有脆感
4.炸蝦的油倒出,鍋中留底油,煸香青紅椒丁
5.倒入炸好的皮皮蝦,翻炒幾下
6.撒適量椒鹽粉,翻炒均勻即可出鍋
麻椒皮皮蝦的做法
材料
皮皮蝦兩斤,麻椒40粒,鹽15克
做法
1、皮皮蝦洗干凈,上鍋蒸五分鐘。這樣可以減少炒的時(shí)間。
2、鍋入少許油,五成熱時(shí)倒入花椒粒,小火炒香
3、放入蒸好的皮皮蝦,翻炒,撒入三勺鹽,小火翻炒10-15分鐘。
小訣竅
喜歡吃辣的朋友,可以在倒入花椒的同時(shí)放入切好的干辣椒段。
皮皮蝦的營養(yǎng)價(jià)值
皮皮蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、灰分、鈣、鎂等微量元素和少量的維生素,同時(shí)它還含有人體必需的多種氨基酸,有補(bǔ)腎壯陽、通乳脫毒的功效。
除此之外,皮皮蝦的功效還包括益氣散瘀、開胃化痰,可用于治療腎虛養(yǎng)胃、乳汁不痛、筋骨疼痛、皮膚款楊和身體虛弱等癥。
值得一提的是,皮皮蝦中含有的鎂元素,對人體的心臟活動(dòng)有調(diào)節(jié)作用,能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),對預(yù)防心血管疾病有一定的作用。
冷凍皮皮蝦怎么做?其實(shí),冷凍皮皮蝦的做法和新鮮的皮皮蝦的做法沒什么區(qū)別,只是來說,冷凍的皮皮蝦在處理之前一定要解凍。希望小編的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/P>